保湿剤って色々あってどれにすればよいかわからないですよね・・ 特に肌が弱い人は普通の保湿剤だと逆に肌が荒れてしまいますよね。 私も肌が弱く、いろいろ試したのですが、 馬油（ソンバーユ）を使いだしてから肌の調子がとても良くなりました 馬油って何…

私は子供のころからずっとガリガリでコンプレックスでした 170cm44キロという体形で、生きていくうえで常に最大の悩みでした ネットを探すとたまにガリガリから太れたというブログもありますが、 大体20歳ぐらいで変われたという話です。 私は31歳でその体形…